日常活动包括哪些

日常生活活动（Activity of Daily Living，ADL）通常指的是为了满足日常生活的基本需要而每天进行的活动，这些活动可以分为几个主要类别：

基础性日常生活活动

自理活动：包括更衣、进食、入厕、洗漱、修饰（如梳头、刮脸、化妆）等。

功能性移动：如翻身、从床上坐起、转移、行走、驱动轮椅、上下楼梯等。

工具性日常生活活动

家务劳动：如购物、备餐、洗衣、使用家具及环境控制器（如电源开关、水龙头、钥匙等）。

交通活动：包括使用公共交通或私人交通工具出行。

社交和娱乐活动

交流：打电话、阅读、书写、使用电脑、识别环境标志等。

娱乐活动：如打扑克、下棋、摄影、旅游、社交活动等。

学习和工作活动

包括学习、工作以及与工作相关的各种活动，如行政、财务、生产、销售等。

日常生活活动不仅对个人的健康和福祉至关重要，而且对于评估一个人的生活质量和能力也非常关键。