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中学生冬天喝什么最好
问题更新日期：2024-04-26 21:14:17
问题描述
中学生冬天喝什么最好求高手给解答
- 精选答案
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青少年正处在生长发育的时期，这时需要多补充营养，特别是一些身体生长发育所需的营养。
冬季是喝汤的最佳时期，中学生正好需要一些营养来补充脑力，还要为身体提高足够的热量，所以喝鲫鱼豆腐汤是不错的选择。鲫鱼和豆腐有十分丰富的营养，鲫鱼不仅肉质细嫩，还含有比较丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对中学生的生长发育有很好的促进作用，还能增强身体的免疫力。
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