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运动解剖学对体育专业有什么帮助
问题更新日期：2024-04-28 03:50:27
问题描述
运动解剖学对体育专业有什么帮助求高手给解答
- 精选答案
-
在体育实践中，运动解剖学可以通过对人体身体结构和功能的研究，为体育锻炼和运动训练提供科学依据。
例如，运动解剖学可以帮助体育教练了解人体肌肉、骨骼、关节和神经系统等的结构和功能，为设计锻炼计划提供参考。还可以帮助体育教练了解人体的生理机能，为规划运动训练强度和训练量提供参考。此外，运动解剖学还可以帮助体育教练了解人体的运动变化规律，为规划运动训练时间和频率提供参考。
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