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高考后吃什么好了
问题更新日期：2024-04-29 04:34:10
问题描述
高考后吃什么好了急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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高考考生可适当吃一些富含碳水化合物的食物，如米、面、杂粮等。
重视早餐要及时的调整好饮食，尽量保证孩子能吃得营养均衡，三餐包含谷物和蔬菜和蛋白。因为考生在记忆、思考的过程中，要消耗大量的蛋白质，同时脑组织代谢也需要大量的蛋白质。
- 其他回答
-
除了吃肉、吃菜之外,还推荐多吃点水果,对身体也是不错的。 现在应季的水果,比如说荔枝、蓝莓、桃子、小西红柿、哈密瓜、李子等等,都是可以吃的。
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