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怎么站着不累

体育教师之友 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-04-30 02:59:18

问题描述

怎么站着不累急求答案,帮忙回答下
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如果真的要一直站着,那就把重心放在前脚掌,二只脚换着支撑身体,千万别把重心放在后脚跟,会很累,我们以前在执勤站岗,一般都是4-6小时一个班,都是这么过来的,要不身体受不了。

其他回答

当过兵没 受过军训没 部队的站军姿对你有帮助哦 让身体的大部分重力放在前脚掌,后脚跟辅助, 你最好找个当过兵的教教你,我一时也说不清