体育比赛前，巧克力、葡萄糖、红牛，可以同时吃下吗

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精选答案

刚刚体式考完相信我，有用的，建议在考前半小时喝，最好再买一瓶红牛，一瓶红牛里面加2瓶两支葡萄糖，在吃点巧克力。

如果是运动鞋，别忘了把鞋带系紧，因为那样会使脚背有压迫感。发的马甲也最好要扎进裤子里面，否则风从中间穿进去会有阻力。跑之前活动一下，小腿大腿啥的。不要紧张，如果是跑两圈的话，一圈有400米，那最好在第一圈的时候匀速跑，别和别人差距太大就行，到第二圈才加速，如果第一圈就加速的话，可能第二圈你就根本没有办法跑。作为一个体育渣的我，在之前做梦都没想到自己体考自己跑步会得满分，记得最后一次模拟考，我跑步跑了八分多钟。后来去了考场直接三分钟就解决了。后来才发现自己真是个奇迹啊 体考真的不难不难不难在最后一圈的时候一定要冲一定要冲一定要冲