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公务员体检怎么可以快速降压

小李说教师招考 | 教育先行，筑梦人生！         
问题更新日期：2024-05-03 12:48:39

问题描述

公务员体检怎么可以快速降压希望能解答下
精选答案
最佳答案

可以让心情平静下来。

喝点水，静静的坐上半小时左右，然后心情放松的去测压。请不要担心一次两次的测量，因为很多考生紧张也会血压高。所以允许多次测量，取合格的即可。

其他回答

首先提前半小时到达体检医院，然后慢慢平静下来，自己测一下，再进一步做做深呼吸。这样坚持做的话，一般都会有效果的。

其他回答

加强锻炼，每天跑步30分钟，坚持一个月，相信血压就会降下来的，最好不要吃药。

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