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怎样提高射门速度和力度
问题更新日期：2024-05-03 17:21:15
问题描述
怎样提高射门速度和力度求高手给解答
- 精选答案
-
我告诉你一个简单的方法，找两根结实的粗皮筋，一头绑到固定的地方，比如树或者大门的铁条上。
另一头分别绑在你两个小腿上，然后你使劲向前跑。这样可以锻炼你的小腿摆速。不仅对你射门速度有帮助，而且对你瞬间加速也有很大帮助，你可以瞬间摆脱对方射门。
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