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高三怎么帮朋友缓解压力
问题更新日期：2024-04-20 03:41:10
问题描述
高三怎么帮朋友缓解压力求高手给解答
- 精选答案
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谈心通过倾诉释放压力。
人们在压力大的时候，往往需要去释放和倾诉，找自己最好的朋友或者家人，促膝长谈，把自己的压力全部倾诉出来，听听朋他们的想法，并且会给自己鼓励和加油打气，增加自己的信心和勇气，会使自己压力减小，同时会发现这么多人关爱自己，就会增强自己自信心给自己一种无形的精神力量。
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