全站数据
8 4 2 0 5 8 1

热门推荐K12教育热门

1 耿直讨人嫌的上一句是啥 2 “顺情说好话,耿直讨人嫌”什么意思 3 顺情说好话耿直讨人嫌上一句 4 绕了一圈又绕回来了用什么成语形容 5 研究生入编薪级标准 6 一轮当空是什么意思 7 秋天在草地上,小草后面怎么写 8 源于历史的四字成语

教育立知教育立知

1 专业的家政培训老师怎么样 2 没有网教师如何上网课 3 永鑫专业足浴怎么样啊 4 怎么样报名读铁路职高专业 5 投顾证报考需要什么条件 6 艺校汽修专业怎么样啊女生 7 特岗岗位报考条件怎么看 8 专业老师学歌唱发音怎么样

会计考试会计考试

1 会计信息化用户是什么 2 什么是决策分析管理会计 3 会计内部银行是什么样的 4 学会计有什么问题和难点 5 财务会计的财务什么意思 6 会计为什么被称为背锅侠 7 农村会计四个明细是什么 8 总办会计一般是什么职位

资格考试资格考试

1 安装专业有哪些 2 如何考培训师资格证 3 语文相近专业有哪些 4 工程专业类型有哪些 5 永川中职有哪些专业 6 非学生如何考英语四六级 7 幼师资格证跳舞怎么考 8 船员驾驶员资格证怎么考

在部队体能很差怎么办

考研老男孩 | 教育先行，筑梦人生！         
问题更新日期：2024-04-20 15:00:11

问题描述

在部队体能很差怎么办希望能解答下
精选答案
最佳答案

如果在部队体能很差，可以采取以下措施改善情况：

首先，制定一个合理的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，逐渐增加强度和持续时间。

其他回答

1、锻炼耐力

新兵连有3公里和5公里都需要耐力，可以平时慢慢增加跑步时间，不断突破自己!

2、锻炼臂力

引体向上和匍匐、投弹。都需要用到臂力，可以多做俯卧撑、哑铃、握力器等，锻炼臂力。

其他回答

坚持锻炼，循序渐进。体能这玩意靠的就是长期锻炼

猜你喜欢内容

更多推荐
  • 考研老男孩
  • 985博士、考研达人。
关注

推荐阅读

普本教育专升本怎么样啊

普本教育专升本怎么样啊

普通二本考研一般考多少

普通二本考研一般考多少

专升本报名梯队怎么填

专升本报名梯队怎么填

泰安东区有什么学校初中

泰安东区有什么学校初中

广东高考在哪里查档案的状态

广东高考在哪里查档案的状态

知识新秀▪优秀创作者

技能高超

专注家庭家电维修清洗，解百家忧愁

实用技能君

生活中的各种新技能，帮你生活更方便

技能咖

专门搜集生活中的实用小技能、小智慧，为您的生活提供更多帮...

医学技能班

医学技能班主要向学生提供最新医学技能相关考试操作及文化知...

技能高考君

专注统招全日制学历提升。

艺考老粉儿

艺考咨询，艺考资讯，还有演艺圈的那些事儿

艺考研习社

主要为艺术类考生及家长提供有最新权威的艺考动态;艺考招生简...

每日生活小技能

因为专注，所以更值得信赖

湖北艺考指南

是艺术交流、艺术作品交流平台。

一起艺考

艺考生的交流平台！