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问题更新日期：2024-04-21 06:38:22
问题描述
上课怎样才能不困，麻烦给回复
- 精选答案
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1:可以适当的调整作息时间。
2:可以喝点茶或者咖啡等提神的饮料。晚上尽量保持充足的睡眠，中午最好休息半小时到一小时，可以保证上课的时候精力充足，如果效果不明显，那可以上课前喝点茶或者咖啡。可以提高神经兴奋性，减少睡意
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