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高考压力大如何疏导
问题更新日期：2024-04-21 11:09:03
问题描述
高考压力大如何疏导，麻烦给回复
- 精选答案
-
高考是人生比较重要的转折点，压力大是正常的，但是要及时疏导。
你可以自我调节：静心、深呼吸可以缓解过于紧张或者激动的心情，缓解自身压力；多点与人交流：与同学、朋友、父母交流，放松心情，使心理变得更健康。
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