高考时喝什么水提神比较好

问题更新日期：2024-04-21 11:39:44

问题描述

精选答案

喝普通白开水最好。

1. 首先，高考期间保持饮食清淡，以免影响身体健康和考试发挥，白开水是最基本的饮用水，相对更加安全、健康，不会对身体产生负面影响。

2. 此外，饮用白开水或矿泉水也是可行的选择，但要避免饮用过于寒冷或过于碳酸的水，以免产生不适感影响考试。

3. 最后，注意饮水卫生，尽量选择有品牌背景、口碑好、销售渠道正规等保证水质的水源。

其他回答

教师吧

喝柠檬水提神较好

柠檬含有丰富的维生素C，柠檬水的作用具有抗菌、提高免疫力，高考喝一杯柠檬水可以很有效的提神，而且比咖啡效果更好。

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在校学习的人

普通温白开水

因为高考的考生一般都有一定的压力，喝任何别的水或饮料都可能引起身体不适，影响考试发挥，温白开水，人人适应，既解渴又提神。

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临沂市成考函授站

薄荷菊花茶

材料：薄荷3钱菊花2钱

制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。

功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

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临沂市成考函授站

高考当天喝红牛等提神饮料很好的。

红牛功能饮料科学地把各种功效成分融入产品之中，这些成分相互配合，协同作用，能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。