健身体育与休闲体育区别

问题更新日期：2024-04-21 11:46:01

问题描述

精选答案

健身体育是专门加强肌肉训练，体形训练，是要消耗大量体力的，一般比较适合年轻人的运动项目，休闲体育是休闲建身，快乐健身，也是一项快乐运动，不需要消耗大量体能，比较适合老年人的一项运动，比如说，在健身房里，用健身器材锻炼的基本上都是健身体育，在广场上跳广场舞的都是休闲体育。

其他回答

工程师评审那些事

健身体育消耗人体的体力，休闲体育带娱乐性的。

其他回答

工程师评审那些事

健身体育专门锻炼身体肌肉，身体塑形，健美方面，休闲体育是强身健体，快乐锻炼

其他回答

小小建筑

两者的区别在于

健身是让自己有一个好的体态，和形体。

休闲体育是让自己体验运动的快乐，和一个放松

其他回答

工程师评审那些事

健康身体育有针对性促进身体健康。休闲体育是一种放松式体育锻炼。很随意。