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什么是静力动力

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问题更新日期:2024-04-21 13:44:55

问题描述

什么是静力动力求高手给解答
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静力性运动:肌肉持续保持收缩或伸张状态。

动力性运动:肌肉反复收缩伸张的动作。定义:根据肌肉收缩的形式,可将力量划分为【静力性力量】和动力性力量;根据力量和体重的关系,可分为【绝对力量】和相对力量;根据力量的表现,又可以分类最大力量、速度力量和【力量耐力】;根据和专项的关系又可以分为一般力量和专项力量。