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问题更新日期：2024-04-21 22:50:55
问题描述
瑜伽私教和普通大课的区别，麻烦给回复
- 精选答案
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私教就是老师单独教你，费用相对大课也是贵的多。
对于一些初学者上大课很不上节奏的可以通过上私教来快速的提升，等跟上大课的节奏后在上大课。再就是对于身体有特殊不适或想通过瑜伽进行调整的，私教的形式也会很好些，一是老师会教授的更加细致和用心，
二是老师的专业也会让自己的体式更加准确，以更好的调养自己。
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