体育十项全能指的是哪十项运动

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十项全能：100米跑 、跳远 、铅球 、跳高、400米跑、110米跨栏 、铁饼 、撑竿跳高 、标枪、1500米跑。

十项全能，田径运动中全能运动项目的一种。是由跑、跳、投等10个田径项目组成的综合性男子比赛项目。田径全能运动曾经历过多次演变和不断增大难度的过程。参加十项全能比赛的运动员必须在两天内按顺序完成十项比赛。第一天：100米跑 、跳远 、铅球 、跳高、400米跑；第二天 ：110米跨栏 、铁饼 、撑竿跳高 、标枪、1500米跑。比赛成绩是按照国际田径联合会制定的专门田径运动全能评分表，将各个单项成绩所得的评分加起来计算的，总分多者为优胜。

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十项全能是田径项目中的男子铁人运动，他体现出运动员在跑、跳、投等各方面的综合实力。包括：10米跑，400米跑，1500米，110米跨栏，铅球，铁饼，标枪，跳高，撑杆跳高和跳远10个项目。该项运动经历过多次演变和不断增加难度的过程。国际比赛一般分两天进行，明天比5个项目。