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如何训练眼神
问题更新日期：2024-04-22 15:25:45
问题描述
如何训练眼神，麻烦给回复
- 精选答案
-
1.锻炼眼外肌，眼外肌负责眼球的转动。
眼睛左右转动、上下转动或者旋转转动，这样就能锻炼眼外肌。
2. 锻炼眼内肌，锻炼眼内肌时，可以拿一支笔，让眼睛一直盯着笔前后移动。锻炼20组，每组10次。
3. 做眼保健操，通过做眼保健操来锻炼眼肌。
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