五子十枣汤都有什么材料

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五子十枣汤是一道传统的中药汤品，主要材料包括五子（即桂圆、红枣、莲子、芡实、山药）和十枣（即红枣）。

这个汤的制作方法较为简单，首先将五子和十枣洗净备用，然后将它们放入炖盅中，加入适量的清水，再加入适量的冰糖。最后将炖盅置于汽锅或蒸锅内，用文火慢慢炖煮2-3小时，直至汤汁浓稠。五子十枣汤具有滋补身体、补充营养、益气养血的功效，适合于疲劳乏力、气血不足的人群饮用。

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五子十枣汤的主要材料有红枣，红莲子，去皮南瓜和冰糖。