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跳什么舞蹈可以快速瘦身
问题更新日期:2024-04-23 13:52:12
问题描述
跳什么舞蹈可以快速瘦身,麻烦给回复
- 精选答案
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瘦身不是跳什么舞的问题,而是运动时间和运动强度以及有氧运动和无氧运动相结合的问题,一般运动四十分钟以上才开始消耗糖原,也就是分化你的脂肪。
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