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为什么跑步成绩会升降
问题更新日期：2024-04-23 22:54:57
问题描述
为什么跑步成绩会升降希望能解答下
- 精选答案
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跑步跟身体的机能和训练的和适度有关嗯，首先嗯，如果是训练嗯，合适嗯，针对本身的身体情况，嗯，加大运动量嗯，而且还训练的目标还比较明确的话，对跑步的成绩会有提高，再有就是身体的机能，人的身体的机能的话，随着身体的生理机能调整的，有的时候的话，身体处于低谷时期，所以正好赶上比赛的话，对跑步成绩有影响
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