高一吃完晚饭做什么

问题更新日期：2024-04-26 17:11:29

问题描述

精选答案

高一作为高中的第一年，课程不会太紧张，如果是作为平常正常的上课时间的晚饭以后，正常情况下，晚饭以后，你可以出去散散步，或者是适当的进行一些休息，其次，写作业肯定是少不了的，不仅包括学校布置的，既然已经步入高一，课外作业是一定会进行加量的。

如果是作为节假日或者是周末休息，晚饭后有时间，可以多阅读一些书，因为高一可能是高中三年学习相对轻松的一年，抓住这一段时间，把自己的阅读量丰富起来。以上就是我给出的关于晚饭后的相关建议。

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高一吃完晚饭做作业。刚从初中进入到高中，又一个适应的过程，唯一不变的是写作业。学生的主要任务就是学习，认真完成老师每天布置的作业和学习内容，打好扎实的基础，为即将到来的高考做好充分的准备！周末和节假日的晚上吃完晚饭可以适当的放松一下！

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那要看你的目的是什么了。

如果你的目的是想再多吃点，那当然应该出门走走，跑跑还更好呢，跑饿了再来顿夜宵，美滋滋。

但如果你的目的是减肥，那其实吃完晚饭最应该做的是——再也别吃任何东西！

至于什么吃完散步助消化，有益身体健康之类的，不能说没用，更不能说有错，但效果也就比安慰剂效应强那么一丢丢。

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高一吃完晚饭，首先应该做的就是坐下来休息一小会，因为高一吃完晚饭之后不能马上做运动，应该坐下来稍微休息一会儿，否则容易出现胃下垂的现象，而且刚刚吃完饭，不适合立马去学习，这样对于消化功能，肠胃功能都是有害的，所以高一吃完晚饭后，首先应该先休息一下，然后再去复习一天的功课

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可以去散散步走一走消化消化