考生吃什么补脑
问题更新日期：2024-03-06 21:13:47
问题描述
考生吃什么补脑，麻烦给回复
- 精选答案
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蔬菜、水果、谷物、淀粉、豆类、坚果和种子的卡路里含量低，而脑必需维生素、植物营养素、抗氧化剂、矿物质、食物碳水化合物、优质脂肪和瘦蛋白含量高。
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