留学怎么防护疫情防控

留学生在疫情期间可以采取以下措施来保护自己：

持续关注疫情信息 ：密切关注官方机构发布的疫情更新和健康提示。

个人防护

保持良好的个人卫生，勤洗手，多饮水，经常换洗衣物。

在密闭环境如公共交通工具、室内公共场所等佩戴口罩。

保持居住环境清洁，每日通风2-3次，每次30分钟以上。

减少与他人近距离接触，保持至少1米以上距离。

避免聚餐或前往人员密集的公共场所。

咳嗽或打喷嚏时用肘部或纸巾遮住口鼻，不随地吐痰。

健康管理

注意营养，加强锻炼，保证充足的睡眠，维持良好心态。

若出现症状如发热、干咳，应及时就医并告知医务人员相关接触史。