怎么和辅导员申请免训

申请免训需要遵循以下步骤：

1. 了解学校政策：首先，你需要了解你所在学校关于免训的政策和规定。这些信息通常可以在学校的学生手册或者教务处网站上找到。

2. 填写申请表：根据学校的要求，填写免训申请表。在申请表上，你需要详细说明你申请免训的原因，如身体状况、家庭原因、学术表现等。确保你的申请理由合理且充分。

3. 准备相关证明材料：根据学校的要求，准备好相关证明材料。这些材料可能包括医生证明、家庭状况证明等。确保你的证明材料真实有效。

4. 与辅导员沟通：在提交免训申请之前，尽量与你的辅导员沟通，了解他们对于免训申请的看法和建议。他们可能会给你提供一些有用的建议，帮助你更好地完成申请。

5. 递交申请：将填写好的申请表和相关证明材料递交给辅导员。请确保你的申请材料完整且符合学校要求。

6. 等待审批结果：递交申请后，你需要等待学校的审批结果。如果你的申请被批准，那么你就可以免训；如果被拒绝，你可能需要重新考虑是否继续申请或者寻找其他解决办法。

请注意，不同的学校和地区可能有不同的免训申请流程和要求。因此，在申请免训时，请务必遵循你所在学校的具体规定。