高中怎么复习

首先分享一个我高三非常重视的理念：复习优先。当我有一段可支配的时间用来获得新知识（刷题总结）or复习先前学到的，我一定会选择复习。因为一个知识点，不复习就记不住，记不住就不是我的，不复习就白学，连当初获得这个知识时付出的时间也浪费了。

而想要实现高效复习，我有个从高三到大三，屡试不爽的方法——

【周期复习法】

其原理是“艾宾浩斯遗忘曲线”

相信很多人都有听说过这个曲线，为防有同学不了解，我简单科普一下：

德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程是不均匀的。遗忘的进程很快，并且先快后慢。要实现长期记忆，需要在第2天、第4天、第7天、第11天、第15天、第30天进行重复记忆。

我第一次感受到艾宾浩斯遗忘曲线的牛逼是在高二背高考3500词汇的时候，当时其实只是为了找到乱序的词库拿来背，因此尝试了一下用单词app来背单词，结果一发不可收，打开了记忆新世界的大门

用app背单词真的贼爽，你不需要担心单词当下是否没记住，也不需要担心背过的单词忘记，更不用自己安排哪天复习哪些单词，因为这一切app都会帮你完成，而这个机制的背后原理就是艾宾浩斯遗忘曲线。

通过这种复习机制，我牢记下了3500词汇。尝到甜头之后，我开始思考可不可以用这种机制学习其他科目。