10000米初中生标准

10000米跑是一项长跑项目，常见于体育考试或比赛中。下面是一般情况下中学生（初中生）10000米跑的标准参考：

男生：

优秀：在40分钟以内

良好：在40-50分钟之间

及格：在50-60分钟之间

女生：

优秀：在45分钟以内

良好：在45-55分钟之间

及格：在55-65分钟之间

这只是一般的参考标准，实际评判可能会根据不同的学校、地区或比赛活动而有所差异。同时，个体差异也很大，某些学生可能在表现上超过上述标准，而其他学生可能略低于标准。重要的是根据自身身体状况和训练水平进行合理的目标设定，并持续努力提升自己的跑步能力。