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留学生考试吃什么
留学生考试期间的食物选择应该以 富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质为主，同时要注意 清淡、易消化，避免高热量和高脂肪的食物。以下是一些具体的建议：
富含蛋白质的食物
鸡蛋
牛奶
瘦肉
鱼
虾
核桃
豆制品
富含能量的食物
谷类食物如大米、小米、玉米、燕麦、馒头、米饭、面条、烙饼
牛油果
三文鱼
燕麦
富含维生素和矿物质的食物
新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、木瓜、菠菜、蓝莓、草莓、香蕉
坚果如杏仁、花生
其他有益的食物
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