海外留学做什么吃

在海外留学时，由于文化差异和饮食偏好，许多中国学生可能会想念家乡的味道。以下是一些适合海外留学生的简单快捷且符合中国胃的饮食建议：

山寨鸡蛋灌饼

原料：Sainsbury’s买的卷饼底坯、鸡蛋、蛋黄酱、芝麻、牛肉片、生菜。

步骤：锅里煎饼 → 打鸡蛋 → 放盐和芝麻 → 鸡蛋成型后拿出来 → 铺上牛肉片、生菜、酱 → 完成。

紫菜包饭

原料：中超买的卷帘、紫菜、泡菜、腌萝卜、大米。

步骤：蒸米饭稍许放凉 → 紫菜放帘子上 → 铺米饭 → 铺紫菜、腌萝卜 → 卷起来切几刀 → 完成。

电饭煲焖饭

主料：大米、香肠、鸡蛋、配菜（黄瓜、青菜、胡萝卜均可）。

配料：一块火锅底料或油、生抽、老抽、蚝油、芝麻。

步骤：电饭煲内胆喷油 → 放入米饭、水 → 放入大米并焖熟 → 铺主料+配料再按煮饭模式来一次 → 开盖拌匀 → 完成。

烤鸡翅/鸡腿/羊排

原料：英国超市买的干粉料（或中超的烤肉料粉）、鸡翅/鸡腿/羊排、口重的可以额外准备辣椒、盐或糖。