英国留学生做什么吃

在英国留学时，自己做饭是一个很好的选择，既能节省开支，又能保证饮食的健康和多样性。以下是一些适合在英国做的美味菜肴：

青椒牛柳

牛肉热开水泡10分钟去血水，切成条状后腌制15分钟。

锅中加油炒牛肉至变色，捞出备用。

再加油炒青椒，加入牛肉翻炒，最后加生抽调味即可。

番茄土豆牛腩

番茄和土豆去皮切块，牛肉切块，冷水下锅加葱姜料酒煮开，撇去浮沫备用。

锅中加油炒糖至红色，加入牛肉翻炒上色，加入番茄块和其他调味料，小火焖煮1小时，最后加入土豆块，炖至软烂，收汁即可。

蒜蓉虾仁

虾仁用黑胡椒粉、盐和料酒腌制20分钟。

煎至两面金黄，加入蒜蓉、蚝油和生抽，翻炒至色泽均匀，收汁即可。

炒鸡蛋

鸡蛋打散，加入少许盐，煎至两面金黄即可。这是最简单也最快捷的家常菜。

烤羊排

羊排洗净，用盐、黑胡椒和孜然腌制，放入烤箱烤至金黄，口感鲜嫩多汁。

意面

意面煮熟后，可以搭配自制的番茄酱、淡奶油培根等调料，制作出美味的意面。

炸鱼薯条

鳕鱼去骨后裹上面糊，炸至金黄，配上炸土豆和盐醋等调料，这是经典的英式快餐。

英式下午茶

包括司康饼、小点心和三明治等，搭配茶和点心，享受悠闲的下午时光。

Pie and Mash

派里可以填充火腿、鸡肉或素食馅料，搭配土豆泥和豌豆泥，这是一道传统的英式美食。

玛莎腌制过的烤整鸡

烤鸡搭配烤西葫芦豆角和菠菜蛋花汤，这是一道美味且营养均衡的晚餐。

这些菜肴不仅美味可口，而且制作过程相对简单，适合在英国留学期间尝试。建议去当地的华人超市购买所需的食材和调料，这样不仅可以节省时间，还能保证食材的新鲜和正宗。