留学生吃什么饼干比较好

留学生在选择饼干时，可以考虑以下几种类型：

健康饼干

全麦饼干：富含纤维、维生素和矿物质，有助于提供长效能量和提高饱腹感。

燕麦饼干：由燕麦片制成，富含膳食纤维和抗氧化剂，有助于降低胆固醇水平。

果仁饼干：通常含有坚果，如杏仁、核桃、腰果等，提供丰富的营养。

低卡饼干

Quaker Popped 小米饼：低卡，松脆可口，适合减肥期间食用。

go ahead 果悠萃酸奶涂层饼干：酸奶涂层和多种水果夹心，低热量，酸甜可口。

特色饼干

Pepperidge Farm 非凡农庄曲奇：美国经典曲奇品牌，多种口味可选。

Tyrrells 泰勒薯片：英国人气薯片，多种口味，适合搭配其他零食。

其他受欢迎的饼干

奥利奥：全球巧克力味夹心饼干，历史悠久，深受喜爱。

TimTam巧克力夹心威化饼干：澳大利亚特色，口感丰富。

LU黑巧克力曲奇饼干：法国品牌，黑巧克力味浓郁。

选择饼干时，可以根据自己的口味偏好、健康需求以及是否在减肥期间来决定。同时，注意查看饼干的营养成分表，以确保它们符合你的饮食要求。