备战高考，高三学生需要关注哪些小细节，避免哪些小错误呢

备战高考，高三学生需要关注一些小细节，避免一些小错误。防止没有注意的一些小细节却成为心中永远的遗憾。

过于紧张

有些考生，平时学习成绩在班里很是优秀，只是每到考试心里就特别着急。高三学生需要了解考前的知识储备和身心调适越充分，发生考场病态的可能性就越小。所以，只要全力以赴地准备考试，复习充分、全面，同时保证良好的睡眠、营养和适当的娱乐，就不会出现如突然慌乱、记忆堵塞、书写痉挛和身体疲劳等考场病态症状。　

饮食不注意

在高考前，高三学生在饮食上要远离那些垃圾食品，那些过于油腻的食品，以一些清淡又具有丰富营养的食品为主，以免在高考前出现一些坏肚子影响考试发挥的现象。

考生的一日三餐让家长们费尽心思，甚至还有家长买来各种维生素、氨基酸、滋补中药等，希望给孩子补一补。保健品不是不能吃，但是一定要选对，万一补过头，反而会适得其反。　

有高考考生，爱吃凉粉，高考之前，来到街边小摊，买了一大碗凉粉，吃了个痛快。到了半夜，肚子忽然绞痛不止，拉到医院，连看病带打针，折腾了大半夜。第二天，浑身酸软，头昏眼花，考试成绩也大打折扣。

高考饮食上的合理搭配是非常重要的，早餐需要有足够的营养物质，中餐上我们可以尽量做到荤素饮食上的全面搭配，在晚餐上的可以选择一些粥品，或者营养汤之类的易消化的食物，在晚上睡觉之前，可以选择喝一杯牛奶促进睡眠效果。

避免出现事故

有高三学生，每天学习都很认真，甚至沉浸其中无法自拔。骑车上学时，脑子里仍然想着一道数学题。突然，一辆机动车右转，自己没有注意，落得左手骨折，只得打了夹板，上了石膏，心情也变得很糟糕。这种状态下参加考试，学习成绩怎么能保证呢？

需要适应各种环境

备考阶段，在安静的环境全身心备战，在屋内关上门窗，开着空调，安静得连针掉到地上都听得见。到了考试时，就无法静下心来答题，总听见别的考生把试卷弄得哗哗直响，自己也心烦意乱，结果严重影响了考试成绩。考场上的这些噪音并不强，长时间在过于安静的环境下生活会对这些噪音产生反应，对学习造成不良影响。有些考生住在有空调的房间里复习，但一进考场，傻了，别说空调了，有的学校连电扇都没有。习惯了空调环境的考生反而更觉闷热难耐。

熬夜学习

大家都说临阵磨枪，不快也光。有的考生认准这条，在高考前加紧开夜车。本来高考前就难免紧张，再熬夜，不仅效率不高，更容易误了大事。要学会科学地熬夜，将时间和精力用在刀刃上，是非常重要的。某校学生就因考前数日熬夜，结果在去考场的路上坐在车上睡着了，这种状态就是熬夜过度了。如果自己晚上精力旺盛，而且不影响第二天学习的话是可以根据自身情况来适当安排学习。

前车之鉴，后事之师，真心希望所有的高三考生不要犯类似的错误而贻误终生。