专升本备考为什么不在状态？

1.没有紧迫感

觉得距离专升本考试还早，对备考不上心，没有将考试当回事，总是不紧不慢。其实考试很快就会来到，考前需要做好充分的准备迎接专升本考试。

2.焦躁不安

刚开学，贪玩的心还没有收回来，能够静下心来备考的时间少之又少，常常会感到力不从心，久而久之会出现焦躁不安的情绪，不能专心致志，备考会受到一定影响。需要调节自己的情绪，善于调动情绪，减少焦虑情绪的出现。

3.自控力差

有的考生备考不在状态的原因不是外在，而是因为自身自控力差。自控力差的考生常常会精力不集中，备考时容易被外界打扰，甚至有的考生用玩游戏等手段自欺欺人的逃避学习，当然备考不在状态了。

4.基础薄弱

基础薄弱或者是零基础的考生，在进行备考时，会感到吃力、找不到备考方向，如此一来，考生会对考试以及自身失去信心，当备考处在自我怀疑的状态时，怎么能安心备考？考试之前要好好复习，打好基础，学好各科知识，制定好学习计划，还要学会暗示自己，给自己增强信心。