专升本复习哪些行为会影响状态？

1、过分在乎得失

每个人读书学习都有兴奋与抑制的时候。当你开始感到厌倦，学习效果很不好时，记住，要盯住更长远的目标，不要在乎一时的得失。

2、盲目扎堆抱团升本

虽说升本最好结伴，但千万要睁大双眼选择良伴。

第一，意志不坚定的不要选，你本不多的时间很有可能要花在帮他坚定意志增强信心上，搞不好你的意志也会被他催垮。

第二，升本期间打算去找工作的人最好离他远点，你得清楚，升本人是分很多种的，打算找工作的人多半不会全心投入于专升本的复习。你和他结伴的话，很有可能到最后就变成结伴去找工作了，岂不凄惨!

3、盲目求生，不切实际

许多同学之所以不能有效地进行复习，主要是对自己的期望过于完美，总想去吃那些高高在上的果子。结果面对这些不属于自己能力范围内的果子，他们只有自责和分心，而善于利用时间的人，不在够不着的果子上面浪费时间。他们会衡量角度和高度，不断地往上跳，他们没有时间自责和幻想，因为他们所有的精力都用于实现这一目标了。

4、缺乏自信，过度自卑

许多同学浪费时间、学习效率不高，是因为心灵经常被消极的情绪所占满，整天想自己的不足和弱点，“无论如何努力，还是在班上的中下水平”。“我都比平时努力两三倍了，怎么还是考不了第一名?”其实，不光你有这样的想法，其他人也在这么想，这么想说明你有上进心，说明你还想通过努力达到更高水平。