专升本如何备考更平稳？

好习惯1：制定科学合理的学习计划

对于专升本学习，每个人的学习情况不一样，学习计划也会有所不同。但是在复习计划里一定要明确一点：多长时间内，完成什么内容的复习。

好习惯2：及时完成制定的学习任务

制定完专升本学习计划之后，一定要严格执行。把制定的学习时间分成若干段，根据学习内容，为每个时间段制定具体的学习任务，并要求自己必须在一定时间段内完成。

好习惯3：做好学习笔记

在认真看书学习，听课的同时，一定要动笔做简单记录或标记。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把关键性的词句记下来。必要的时候可以使用多种颜色的笔。

好习惯4：尝试回忆与反复识记相结合

举例来说，当识记完一部分知识点之后，合上书，将刚才所识记的内容在头脑里像放电影似的回放一遍。在放的过程中，遇到“卡带”的时候，即回忆不出来的时候，再重新识记这部分内容。

尝试回忆的方法还可以在你出去散步的时候使用，在头脑里问自己几个关于刚才识记内容的问题，要求自己回答，如果回答不出来，回到自习室后的时候马上翻看书或笔记将之记下来。

好习惯5：专升本学习，过度学习150%

有的同学可能想，为了巩固记忆，那我就反复、不间断地记呗。俗话说得好：“熟能生巧”嘛！但是，我们不可能有无限的时间来进行反复、不间断的记忆。

研究发现：人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后，如果再用原来所花时间的一半去巩固强化，那么将使学习程度达到150%，记忆效果较好。如果超过了这个限度，就是不合理的，因为过度学习，会出现注意分散、厌倦、疲劳等消极效应。