专升本复习没有进步怎么办？

1、不分轻重，死钻牛角

有的人决不去理会其他干扰，超级认真。他会要求自己把书上的每一个知识点都弄明白。看专业书时，强迫自己啃下书中的每一个字、每一个词；听课的时候，强迫自己把老师说出的每一个字都记下来，不然心里总是不踏实……这种人看上去没什么问题，但是往往抓不住重点，在一些小的知识点花费太多的时间。时间花费了精力投入了收获并不大。

2、自律性差，难抗诱惑

自问一下，你每天三点一天，早出晚归。不是在图书馆，就是在去图书馆的路上。可你去图书馆真的都在学习吗？本来打算今天背诵专业课，识记多少多少英语单词。可刚在自习室坐下来，手机震动，拿出来瞅了一眼，这一眼半个小时就过去了。拿手机的话，无法抵制诱惑；不拿手机的话，好像自己被整个世界抛弃了，总感觉有人有急事找你。

3、不做计划，随心所欲

有的人复习是随心随性的，今天状态好就多看点，明天状态差就在宿舍休息休息不看书了，今天想看专业课就看一整天，明天就不看，这样复习是不行的。

复习需要有计划，并且按照计划严格执行，如果计划没有完成，就要反思一下为什么完成不了，是不是计划的学习时间少了，还是在计划学习的时间干了其他的事导致的。并且，制定复习计划也是需要有一套科学方法的，不是自己在本子上写一个早上7:00-8:00背单词，下午3:00-5:00做专业课，这样的复习计划等于没计划。

如果你发现一小时根本做不完你要求的这些内容，这就不符合可实现原则，你就要适当加点时间。到了后面，你找到感觉了，做题速度快了，时间又剩余了又要适当加大工作量，保证计划动态改变。