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专升本复习怎样做提高效率?
1、设定目标
时间是有限的,有必要的话就列一个单子,当然前提是量力而行,不要打算一晚上的时间干出一个月的成绩,太不现实了,再说人也不是铁打的,适合自己当前的目标才是合理的,不必一味追求高目标,如果每次定的目标太高,自己集中精力也完不成的话,就得适当下调些了,如果目标没完成就睡觉会充满负罪感,这种负罪感也不失为一种有效方法。
2、给自己定一些时间限制
连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把任务(比如一套真题)分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这几道阅读、八点以前做完这一章等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感,如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的,现在四十分钟就完成了。
3、不要整个晚上都复习同一门课
我以前也曾经常用一个晚上来看数学或英语,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两门,情况要好多了。
4、做一套题
做题,是另外一种总结梳理式复习,有时候到了晚上,如果再看书的话,我们的精力就很难集中了,而做题,就成了一种对意识的约束,是一种“强迫”自己投入的好方式,当我们沉浸于题目中时,精力不知不觉就集中起来了,况且做题是对白天复习效果的最好检阅和运用,相当于在无形之中巩固强化记忆,比单纯看书、做笔记的效果都要好很多。
5、避免干扰
在学习之前上网到处逛逛或看会电影,经常不知不觉就花很长的时间,如果学习的时候同时开着聊天软件或其他通讯软件,建议关掉(如果不是学习需要的话),手机最好也关掉或改为静音,放在不被打扰的地方,清理桌面,把能干扰你的东西都收起来,拿掉桌子上能干扰注意力的物品,不要太饿或太饱,拿大瓶的水放在身边,减少机会,同时学习用到物品,要事先准备好。
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