怎么提高日语听力

1、找一段有准确文本的录音。

用于对照自己哪里听错了、听漏了。

文本难度最好略高于自己的水平。准备考N1就以N1听力真题为训练内容，准备考N2就以N2听力真题为训练内容。不考试，可以用自己正在学的教材（没学过部分）。也可以用NHK新闻素材（有文本）、或者其他的有声读物、日剧（有日文字幕）。

2、以句子为单位听写。

听写过程中，不能听一个词就按暂停。这样不能训练到短时记忆能力，也不利于训练对上述各种语言现象（音调、长音、无声化、连读等）的掌握。

一句话一遍听不懂，就反复听。直到自己的极限，无论如何也听不出来了。这个极限不能太低，听20遍就说自己不行的都是妄自菲薄，或者胸无大志。

听的遍数多了，也就能听出其中奥妙了。有些句子虽然听不懂意思，但是能听出来每一个假名就可以了。不懂意思是因为词汇量不够，或是语法知识不足。听出发音才是听力训练的真正目的所在。可以先写下自己听出来的部分，再在重复听的过程中，不断补充。

当然，如果句子太长，也可以分成短句听写。

3、听写完一段之后，和文本对照。

把听漏听错的地方，用红笔修改。一般5分钟左右的文章，都会分出段落。每一个段落都是一个分主题。以段落为单位听写，有利于训练逻辑理解能力。

4、对照之后，重听错漏的地方。

5、查字典，查不懂的单词和语法，理解文章意思。

6、全篇听写完之后重听。对照着被修改的乱七八糟的听写笔记，从头至尾再听录音。可以1遍，可以5遍。重点听错漏的地方。

7、放下笔记，听全篇。遇到听不懂、跟不上的地方，再回到（6），对着听写笔记重点听。

拓展资料:

以N1为例来总结一下听力考试的题型。

1、 考试时长：

1小时

2、 考试顺序：在语言知识（词汇、语法）阅读之后。因为经过了两个小时的高强度答题，考生这时已经累得头晕眼花了。如何在疲劳状态下答出好的成绩，真是难上加难。

3、 题目数量：共五道题。具体如下：

1）问题 1、共 6 道小题。听对话，选择正确答案。

问题会在对话之前、之后各说一遍。所以要先听懂问题，然后带着问题听对话，排除干扰选项。

2）问题 2、共 7 道小题。听对话，选择正确答案。

问题会在对话之前、之后各说一遍。所以先听懂问题，然后在规定的时间内读选项（考试给了读选项的时间）。然后听录音作答。

问题2结束之后，会有30秒的休息时间，有轻快的音乐可以听。

休息时间一定要高效利用，别纠结之前的题。纠结也完全于事无补，过去了就是过去了。可以做几个深呼吸，伸伸懒腰，揉揉肩颈、揉揉眼睛。不要小看30秒的时间，如果利用好的话，会让你瞬间满血复活，耳聪目明。

3）问题 3、共 6 道小题。与前两题不同，试卷上没有任何提示信息。无论是问题还是选项都要自己听。稍有走神就会让你瞬间云里雾里，不知所云，心理素质不好者，犹如坠入无间地狱，痛不欲生。

不过也正因为所有信息都要靠听来获取，所以听力内容的难度并不高。而且录音时间大多在15～25秒左右，不太长。只要放松心情，基本都能准确作答。

录音顺序：情景介绍→听力正文→问题→选项1234

4）问题 4、共 14 小题。同样，试卷上没有任何提示信息。形式为听句子，选择合适的下文（对话）。

录音顺序：一句话→选项123

5）问题 5、共 4 个小题。对话较长，一定要作笔记。

其中第1和第2题为单独题。试卷上没有任何提示信息。

录音顺序：情景介绍→对话→问题→选项1234

第3题和第4题是同一对话下的两个问题。试卷上有选项。

录音顺序：一段文章→对话→两个问题

二 、听力考的是什么

（1）短时记忆能力。

（2）对文章逻辑的理解能力。

练习听力，有三种方法：

操作难度由易而难排序为：泛听→精听→听写

训练循序由先而后排序为：听写→精听→泛听

按照难易程度介绍三种练习方法。然后着重讲如何做听写练习。

1、 泛听。就是广泛地听，同时也往往被做成了泛泛地听而效果不明显。

人们常说的学外语要有语言环境，整日常年浸泡其中自然就听懂了，说的就是这个道理。

让外语成为生活背景音的说法。也是这个道理。

再者，泛听的前提是要有一定的词汇量、以及相关背景知识的积累，否则就真的只是听热闹了。

2、 精听。就是仔细地听，要听句子和句子之间的逻辑关系。精听需要作笔记，但不是逐字写出来，而是写出重要信息。有点像做口译笔记，听完之后看着自己的笔记，可以复述出所听内容的梗概。

这样的练习做多了，就可以提高对文章逻辑的理解能力。有了理解能力，再听文章或者对话时，就具备了对下文的预测能力。这种预测能力不可小觑，其实它存在于我们生活里所有的听、读、看之中。

这也就是开篇提到的应试技巧的作用所在。什么都了如指掌了，那么所有的行为都是在有预测的前提之下进行的。哪怕是预测错了，也可以及时更正，总比像一只无头苍蝇乱撞要好得多。

3、 听写。就是听完一句话、一字不差地写下来。

这个练习的难度最大，但是也是最有效果的。

难度大到什么程度，一段5分钟的录音，全程听写下来要3～5个小时。听写所用时间长短，取决于你的日语水平。

效果好到什么程度，第一层次，5分钟的录音前半程，可能需要3个小时，后半程会缩短到1个小时左右。也就是效率会翻倍。当然，主要原因不是你的听力真的突飞猛进了。而是因为：

对这段话的主题和相关信息有了了解，对相关词语有了暂时的词汇储备，适应了这个语速和表达方式，听力就暂时提高了。

第二层次，完成一段文章听写之后，再听第二段时会发现专注力、进入听力内容的时间要比第一次听写快了三分之一左右。

第三层次，如此连续做10篇听写（以1篇文章5个小时计算，总耗时50小时），保证听力考试至少能提高20分。

为什么会有这样的效果呢，第一，可以训练对声音的敏感度。因为是逐字听写，所以每一个假名的发音，包括音调、长音、无声化、连读等都能得到重复训练。

第二，可以训练短时记忆。让你在答题时依然记忆清晰。

第三，可以训练专注力。让你不分神。