专升本怎样做让自己专注于学习？

1、给自己一个更宏大的目标

印度国宝阿米尔·汗，为了拍《摔跤吧爸爸》这部电影，先是疯狂增重56斤，拍完老年戏份，然后又减重50斤拍29岁的戏。减肥是绝大多数人想做但做不到的事情，为什么演员为了拍戏能够轻松减肥呢？原因不是因为他有毅力，其实他的这种毅力恰恰来自于，他对这部电影寄予的厚望。如果想让你沉迷学习，首先给自己一个能说服自己的，更宏大的学习理由，不要仅仅只是为了拿高分学习，为了毕业有一份好工作而学习，需要找到更大的目标，为了家庭、为了国家、为了信念，哪怕是为了环游世界。

2、给自己的日常学习设定限制

游戏会有清晰的规则和明显的限制，在限定的规则下赢，才是游戏的乐趣所在。我们也可以用游戏化的方式让枯燥的学习变得有趣。第一个可以限制的是时间：过去你可能都是让自己背完60个单词就完成任务，现在你可以要求自己必须在40分钟之内背完这60个单词。通过设置时间限制，能够让自己紧张起来，效率更高也更有趣味。第二个可以限制的是工具：过去你背单词总是用单词软件或者纸笔，能不能让自己放弃这样的工具，尝试一下拿片树叶来划一划呢？只要你愿意开动脑筋，你可以将学习设计地更有趣。

3、给自己即时的奖惩机制

把学习任务关卡化，假设要高分过专升本考试，你需要词汇量达到4500，试卷完成20套，接下来你给自己设计一些关卡，打小boss要词汇量3000，试卷经验值5，大boss要词汇量4000，试卷经验值10，终极boss要4500，试卷经验值20。接下来你还可以拆解更具体的任务，比如每周的任务量是多少等等，然后设定一些小奖惩，让自己目标更明确，动力会大很多。

你可不要觉得上面的这些方法可有可无，游戏之所以让你沉迷，就是不遗余力地在每一个细节上不断精心打磨，才能让你一直玩，并且心甘情愿掏钱继续玩。与其被设计，不如主动设计自己的人生！与其被设计沉迷游戏，不如主动设计，沉迷学习！