安利和汤臣倍健的蛋白粉哪个好

一款蛋白质粉的好坏判断标准有2个，

第一， 吸收率，全球评判标准是PDCAAS(蛋白质消化率校正后的氨基酸分数),好的蛋白吸收率是 PDCAAS=1,也就是消化吸收率100%。

第二，是否完全没有胆固醇添加。

建议使用大豆分离蛋白

纽崔莱蛋白质粉，PDCASS=1，消化率达100%优质植物蛋白。

纽崔莱的产品84年历史全球使用，经过3代人验证。原料取自有机农场，每一罐蛋白都可追溯其植物本源。

汤臣倍健蛋白粉：

（1）汤臣倍健蛋白粉科学调配了植物性蛋白和动物性蛋白，能够提供大豆蛋白和乳清蛋白两种优质蛋白，均衡提供9种必需氨基酸，蛋白质含量高达80%，消化率达到90%以上。

（2）汤臣倍健汇聚23国营养，只为一个更好的你。汤臣倍健蛋白粉里面的大豆蛋白来源于东北非转基因大豆蛋白，乳清蛋白则来源于黄金奶源新西兰。

建议使用，经过时间印证的产品，希望能帮到你