睡眠已经很足，为什么上课还会打瞌睡呢

最主要还是跟一个人的意志力有关系吧，还有上课的内容不是学生感兴趣的，还有的学生心里面就没想着要怎么学习，内心特别厌烦学习。跟天气变化也有关系，天气炎热的话，会让很多人昏昏欲睡的。初中对这种现象的印象最深刻了，一般我们都是十点钟就睡觉了，七点起床，睡眠明明很足，很多人的睡眠都不足。其中最重要的原因还是跟一个人的意志力有关系吧，有的学霸一心只想好好学习，根本不敢对自己有一丝一毫的放松，神经处于绷紧的状态，所以就不会打瞌睡。其他的人大概就是对学习比较消极。都说兴趣是最好的老师，对有兴趣的东西，大家的精神十足，因为面对感兴趣的事物，可以让自己的大脑处于兴奋状态，这样就不容易睡着了。平时上课打瞌睡，老师允许我们站起来听课，或者是在课间多出去走一走，比较容易赶走困意，有的人还用风油精，这种东西从来没有用过，如果特别困，我还会选择和身边的人出去跑跑。上课就应该有充沛的精神，这样才能学好，不赞同熬夜学习，因为个人觉得听课最重要。跟天气也有很大的关系。在冬天，因为天气太冷，大家只想在床上躺着，尤其是在教室上课，因为有空调，在这样温暖的环境当中，困意就变得特别浓烈。以为冬天过了，春天我们就不是这种状态了，没想到春乏又来了，第一天睡地得很早，反而越来越困，大多数人都是这样。