要高考了晚上睡不好早上会早醒 而且每天醒的时间都一样 4点多 是怎么回事 怎么办

是压力的原因。

因为你很重视高考啊，很重视的事情在发生之前人都会有几分紧张，感觉到有压力，这是潜意识里的东西。但是这个你大可不必担心哦，因为这很正常的啊。如果能有个好的睡眠当然对于高考会好点，但是如果真的睡不大好也很正常，没有关系，不会影响你发挥的。举个例子，有人打麻将连续打3天3夜都不会困，道理一样，就算没睡好，给自己一个积极的心理暗示，高考照样发挥。

能睡就睡，不能睡也不要因此而紧张或者担心，如果早上四点起来后实在无法再入睡不妨就起来读读书或者做运动，不要强迫自己入睡。

高考加油！希望帮到你