专升本的需要军训吗

专升本不用军训，军训是对刚入学的本科生和专科生的大一新生，因为专升本的学生在专科阶段的学校已经军训过了，一切以录取通知书通知为准。

军训队列练习包括

立正、稍息、停止间转法、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨步等。踢正步是重头戏，踢好正步，整个队伍看起来都会很舒服、整齐，正步练得好的同学可能被抽出来，作为所在队伍的标兵，走在队伍的前面。

军训注意事项

1、调整心态，做好准备。参加军训前首先要做好思想准备，把军训当成提高身体素质的体育锻炼，相信大家在高一的时候都参加过军训，心态应该是没有太大问题。

2、注意饮食。军训期间体能消耗大，饭一定要吃饱，“人是铁，饭是刚，一顿不吃饿得慌”。最好带一瓶水，休息时可以及时补充水分。

3、做好防晒和个人卫生。军训时间一般都在9月份，天气比较炎热，防晒一定要涂抹，防止晒伤晒黑。军训期间会大量流汗，休息时间也有限，但还是要注意个人卫生，勤洗澡洗头。

军训作息时间

军训一般都是早上6点起床，中午12点吃午饭后返回寝室午休，下午两点半左右开始训练，下午5点半左右吃晚饭休息片刻后，又开始训练，晚上9点多结束训练。