孩子自制能力差怎么办

一位伟人曾经说过：“自控力宛若受到控制的火焰，正是它造就了天才。”由此可以看出自制力的重要性，所以家长一定要重视孩子自制力的培养，抓住自制力形成的关键时期，帮助孩子建立好的自制力。

孩子自制能力差怎么办

1、养成好的生活习惯。俗话说，没有规矩不成方圆，对于比较小的孩子，首先要从养成一个好习惯开始。

比如睡觉是否准时。学龄前的孩子大概八点半，大一点的孩子可以定在九点，中学大概是十点十点半左右。再比如孩子吃饭的时间，让孩子在半小时左右的时间内吃完，吃饭的时候不可以看电视、玩玩具，让孩子管住自己，不能由着孩子的性子来，并且告诉他如果没有吃完饭就不许看动画片。

2、培养孩子整理物品的习惯。可以先从整理简单的物品开始，比如自己的书包、书桌，再到整理自己的衣柜和房间，让孩子体会到整理自己物品的乐趣，养成能保管好自己的东西的习惯。

3、家长做好榜样。都说家长是孩子的第一任老师，家长的行为方式直接影响到孩子的行为方式。家长们要给孩子做一个榜样，如果你一味的要求孩子做到自律，却不对自己从严要求，很难想象孩子能够做到更好，毕竟，孩子会模仿你的行为。

4、给予孩子适当的奖励。要训练孩子的自制力，必须抵御很多诱惑，很多家长会给孩子一定的奖励措施，比如每周能够去一趟动物园，买一次喜欢的零食等等。

这种时候，可以给孩子定一个规则，如果孩子愿意放弃之前约定的奖励，那么下一周可以提供更多的奖励，用类似这样的方式来训练孩子克制当期的欲望，训练忍耐力。

5、帮助孩子制定计划表。孩子的自制力差，往往体现在缺乏时间观念、做事拖拉、容易放弃等特点，家长可以给孩子梳理出每天需要完成的任务，制定一份共同认可的时间计划表。可以先从简单的计划做起，比如早上几点起床、晚上几点睡觉、几点可以看动画片、几点可以和小朋友们一起玩。

慢慢帮孩子养成做事有规划的习惯，让孩子有时间观念，帮助孩子提高办事的效率。

孩子自制能力差的原因

1、父母的“坏”影响。作为父母，你的自控力怎么样？是不是本来想看书，可是又不自觉的刷手机去了？本来打算早睡，结果又打游戏熬夜了？该吃饭了，刷手机打游戏，叫了几遍都不来？你的一举一动孩子都看在眼里，学在心里，你的随心所欲和毫无节制只会让孩子理直气壮地有样学样。

2、孩子缺少父母的陪伴。父母陪伴多的孩子，他的生活是充实丰盈的，他每天有你的陪伴，他不会感到无事可做。而你对孩子的疏忽和冷落，孩子只能自己找事儿做，而手机和电视就是最吸引他们的。

当你埋怨孩子沉迷于电子产品，做事不专心，自控力差的时候，有没有想过正是你的自私和懒惰，将孩子推向电子产品。正是你的缺乏沟通和陪伴缺失，导致孩子只能寻找电子产品的寻求安慰。

3、总是打断孩子的专注力。当孩子专心搭积木的时候，你是不是一遍一遍地打断孩子，一会儿让孩子喝口水，一会儿让孩子吃口水果。孩子的专注力就是这样被家长一遍遍地破坏，慢慢地孩子就失去了专心的能力，导致孩子很难集中精力做事情，上课的时候就容易东张西望。

培养孩子自制力的方法有哪些

1、以身作则。父母是孩子的第一个教育者，榜样的力量远远大于各种说教。所以父母要以身作则，做一个自控力强的人，让孩子感受到来自父母的力量。

2、言而有信。答应孩子的事情要做到，要言而有信。可以和孩子制定一个计划，当完成计划的时候，可以满足孩子的要求或者一个小小的奖励。既能帮助孩子用计划约束自己，也可以学会为了实现目标克制自己。

3、延迟满足，控制欲望。让孩子懂得很多事情不是唾手可得的，是要付出努力和辛苦，要有时间的等待才能得到的，在这个过程中可以增加孩子的自制力同时让帮助孩子控制欲望。