小朋友情绪低落时怎么引导

很多孩子都有情绪问题，有些家长不知道该怎么办，只能担心。情绪是一个问题，但不是大问题，所以父母的指导是好的。那么孩子情绪低落该怎么办呢？希望以下的建议可以帮到你。

小朋友情绪低落时怎么引导

1.忽略孩子的情绪反应

我过去常常无视女儿的发脾气或走开。在她离开之前抱住她并和她谈谈爱你。我会告诉她妈妈很爱她，有什么事情可以冷静的跟妈妈商量。但如果她发脾气或行为不端，妈妈不想要她。现在我女儿很少发脾气。

2.让宝宝发泄再沟通

发脾气的时候不要过多的爱抚和劝说，先让它发泄出来，以后再和他慢慢讲道理。我家孩子以前也是这样。他们总是生气，但现在好多了。

3.家长要控制自己的情绪

首先是改变大人的情绪。孩子的学习能力是最强的，在某种程度上，孩子就是我们的镜子。在教你的孩子之前，想想你自己是否过着美好的生活。

4.通过“过渡”给孩子足够的爱

三岁是自我意识，都想按照自己的意愿行事，如果别人的想法和他相反，他会反反复复，其实这是一个孩子长大了，进入了一个新的成长阶段和自然的表现，作为父母，不必过分担心过多地谴责他的“不讲道理”，多用爱心和耐心去理解、关心和等待他，过一段时间就会过渡好的，如果他做得太多，就会冷治疗，沉默，等他发脾气，冷静后跟他讲道理，告诉他只是这样做是不对的，更强调行为不正确，孩子会逐渐理解，逐渐收敛。

5.孩子的教育需要统一观

如果家里长辈比较多，建议和他们商量，孩子的教育建议单独处理，因为人多，意见多，孩子会比较糊涂。我将孩子拉到一边，慢慢的跟他聊天，发现他的心情很快就平静下来了！

6.分散您的孩子的注意力

找出你的孩子发脾气的原因，如果有原因，直接教她如何解决问题。如果只是为了引起你的注意，就哄它，如果不是，就分散它的注意力。等她冷静下来，再跟她讲道理。妈妈不喜欢你不讲道理。

7.让孩子每天做运动

如果孩子坐得太久，花太多时间看电视，他可能会变得更加情绪化。让您的孩子参与某种体育活动，或在后院设计一些有趣的活动。限制您的孩子每天看30分钟的电视，让他参与手工艺活动或爱好，并鼓励他开始收集东西。当孩子专注于学习新事物或参与活动时，他们会变得更快乐，更不容易生气。