初一孩子恐惧上学怎么心理疏导

最近，越来越多的孩子开学了，终于要返校了，这让不少家长欣喜若狂。因为孩子们终于可以正常上学了，不仅可以上学学习知识，还可以见到自己的好朋友，然而，孩子一听到新学期，就开始感到焦虑、恐惧，那么，初一孩子恐惧上学怎么心理疏导？

孩子恐惧上学的原因有哪些

1、没有按时完成作业

众所周知，每年寒暑假老师都会给孩子布置很多功课，而家长也会利用这段时间给孩子上很多兴趣班和补习班，让孩子多学一点，并且其他优秀的孩子拉近了距离。

但是，父母会给孩子一些休闲和娱乐的时间。他们会带孩子去旅游景点或家乡旅游，不仅丰富了他们的假期生活，还带孩子去看看世界的多样性。

2、新学期的压力

无论是大人还是小孩，对于未知的事物都有一定的压力，恐惧是不可避免的。对于即将到来的新学期，孩子们最大的问题就是要面对未知的学习难度，以及学习状态，很多时候都不知所措。

3、自身因素

因为孩子的自我意识并不完美，很难区分想象和事实，通常会对任何可能威胁或伤害自己的情况或场合非常敏感，害怕离开父母。

初一孩子恐惧上学怎么心理疏导

1、保持平常心

正常一般情况下，孩子都快要开学了，这个时候家长会帮孩子收拾生活用品，甚至学习用品也会帮忙。因为很多家长担心孩子收拾东西，会忘记一些事情，关键时刻找不到。

其实很多家长有这样的心态也很正常，但一定要注意帮助孩子也学会适当的放手。你可以帮孩子列个清单，或者和孩子一起清理，解决孩子开学时面临的问题。这个时候，保持平常心最重要。

2、转移注意力

上学前后这段时间，家长的心思都花在了孩子身上，不管孩子做什么，孩子需要什么，这时候家长绝对是万分关心。

这种“过度关注”会让孩子紧张。但对于父母来说，会影响他们的日常生活，造成一定的心理负担。

3、保持乐观心态

无论什么时候，孩子和父母都应该对现在的生活保持乐观，即使孩子离家上学，他们还是会回家。那么，孩子上学恐惧心理如何消除，家长要“放松并信任孩子”，让孩子逐渐学会独立面对一切，也容易让孩子对未来产生期待和耐心。

对于孩子们来说，每一个开学季都会面临“返校恐惧”，这不仅是生活的改变，更是融入校园生活，学习不一样的知识。

初一孩子恐惧上学怎么心理疏导，帮助孩子安全度过这段时间，尽快适应，家长的引导和帮助必不可少，同时我们也要相信孩子，这样对孩子的健康成长更有益处。