13岁孩子注意力不集中不爱做作业怎么办

为人父母的难免都有这样的困惑，为什么别人家的小孩上课听讲很认真，学习起来自觉又不需要家长费心，而我的孩子好动又难以集中注意力，就连写作业都要靠家长坐在旁边一个字一个字监督之下才能完成。那么13岁孩子注意力不集中不爱做作业怎么办呢？

13岁孩子注意力不集中不爱做作业怎么办

1、孩子在写作业的时候，家长可以放下手头的工作，陪在孩子旁边，看看书或者给孩子指导一下，不要打骂孩子，去营造一个良好的家庭学习氛围，这样孩子会心态平和，心思都会在学习上。

2、平静地对孩子说“孩子，学习是你自己的事情，你要对自己负责，睡前写不完就不要写了，明天自己去给老师解释”，这样教会让孩子承担自己的行为所带来的后果。

3、平静地对看电视的孩子说，你该写作业了，写不完是会受批评的，再看十分钟行吗?如果孩子说行，到时间了就直接把电视给关掉，这样既尊重了孩子的感受也利于孩子习惯的养成。

4、防止孩子写作业不用心，字迹潦草，这样需要提前制定规则，字迹潦草需要重写，这样做会让孩子知道规则的重要性，对自己充满自信。

13岁孩子注意力不集中如何锻炼

第一个方法就是数字的训练，可以锻炼学生的听力注意力。

就是由家长随机出几个数字，让学生认真听，然后写下数字，可以由简单到难，由短到长的数字，这样学生就能得到训练，在上课时也会更专注的听老师说的内容。

第二个方法就是听力的训练，有点像英语听力的意思。一篇内容里多次出现的某个字或某个词，提前告知是哪个词或是哪个字需要注意听，然后让学生可以用笔纸记录下听到的多少个字或词，训练学生的专注度。

第三个方法就是锻炼词语词性的敏锐度了，也是一篇文章，选择那种文章就是有电器或是日用品在文章中多次出现，可以让家长读文章给孩子听，要求孩子在听到关于日用品的词语时，说出日用品的名字，比如牙刷，牙膏等。

第四个方法是锻炼孩子对句子的敏锐度，提升注意力。

在让家长读两个相似的句子，这两个相似的句子中可能只有一个词语不相同或是添加了某个其他词语。让孩子仔细听，然后找出不同的地方。

第五个方法很多著名的数学家小时候都有做过这样的训练，就是在一张纸上划上20或是25个方格，在方格中打乱顺序写上1-20或是1-25的数字，一个方格中一个数字，然后让孩子快速的从方格中按顺序找出数字，这个方法可以锻炼孩子对数字的敏锐度，训练自己集中注意力。

第六个方法是最受孩子欢迎的游戏，就是用扑克做游戏，拿出三张扑克，让孩子看清三张扑克分别是什么，叫什么名称，然后讲三张扑克盖住，变换位置，让学生说出那张扑克在哪里。

第七个方法是可以买一些提高智力的玩具，找异同，找大小，找长短，找不同等等，锻炼孩子的反应力，思维能力，大脑更灵活也能提高注意力。

家长发现小孩注意力不集中，作为家长应该分析一下他注意力不集中的原因。从心理上去分析他，站在他的角度去想问题。不要去责怪他，帮他找到原因，从而引导他慢慢改正。