高中孩子情绪低落怎么办

高中孩子情绪低落可能是孩子遇到了什么事，这个情况就需要做父母的和孩子沟通了，要不然孩子是不会主动告诉你的。就像我们小时候一样，心里受了委屈，或者是外面受了同学欺负，大部分都不会告诉父母，只有在父母再三的逼问下，咱们才会说出来。

为啥孩子会有这种情况呢？基本就是父母在孩子心目中是严肃的，严厉的，孩子从重害怕父母，所以心里有了啥事不敢和父母沟通。

想让孩子把情绪低落的原因以后轻松的给你说也有办法，就是从今以后约会和孩子做朋友，时不时的和孩子聊聊天，多和孩子出去走走。别总是摆出一副家长的脸孔，和孩子聊着轻松的话题，适当的和孩子开开玩笑，这样就很容易走进孩子的内心世界，他们以后对你也就会敞开心扉，有啥事情也就会跟你说了。

只有和孩子的这种相处方式，孩子遇到影响情绪的事情才会主动和你说，你才能及时了解孩子的内心世界，不至于遇到这种事情手忙脚乱。希望我回答能帮到大部分严肃的父母，能和孩子的关系到无话不谈的地步，那样孩子的生活和学习规划起来也就轻松多了。

高中孩子情绪低落怎么办呢？

高中阶段的孩子，正处在青春期，情绪波动大，遇到开心的事情就高兴，遇到挫折失败就情绪低落，这是很正常的现象。这个年龄段，虽然身体长得高大像成年人，但是心智还不够成熟，还是年少的心智，小孩子的特点就是遇到开心的事情马上笑脸，遇到不开心的事情马上哭脸。

作为家长，首先要对青春期孩子的生理特点有所了解，要知道青春期的孩子喜怒无常，情绪不稳定，容易冲动，有叛逆心，不再像小学生那样听父母的话，有自己的主见，不喜欢和父母交流，外人的一句话在心里是很在意，表面上可能还装的若无其事。高中生正处在青春期的年龄段，情绪不稳定出现低落抑郁和动力十足是很正常的现象。

但是，任何事情都是有一个度，如果情绪不稳定极其严重，就应该带孩子去请专业人员看看孩子是否存在情绪方面的问题，如果有让孩子积极配合进行心理辅导。