初中生玩手机游戏上瘾怎么办

1、多和孩子沟通互动，从内心了解他们。

了解他们的兴趣爱好，从而产生共同语言,让孩子感觉到和父母也可以有共同的话题，从而放下自己的戒心和叛逆。和强制收走手机相比前者的效果可能会更好。

2、培养其他兴趣爱好

可以转移孩子注意力，多参加一些户外活动，例如游泳，打羽毛球等等，有了其他兴趣，自然而然便对手机游戏不再感兴趣。

3、言传不如身教

有时候家长的一个行为对于孩子来说，影响是很大的，说一万句不如有一个好的模范，在训斥孩子的时候想一想自己是否也有每天躺在沙发或床上玩手机。而对孩子产生的一些影响，如果想改变孩子，首先改变自身。

4、耐心聆听

如果中学生已经出现了电脑沉迷问题，那么，家长们需要做的就是聆听孩子的心声。

要了解他们的想法，要理解他们的需求。

5、别唠叨，多找话题沟通

解决电脑沉迷的一个有效方法是“扬长避短”，积极鼓励。凡沉迷于电脑的儿童和中学生基本上都是游戏高手。如果他们不怎么会玩，自然会感到无趣，也不会沉迷其中。但凡聪明的中学生，他们对电脑游戏利弊的了解绝不亚于我们，因而我们不需要唠叨。

不要和孩子说沉迷游戏有什么害处。要谈论他感兴趣的话题，比方说他的特长、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感兴趣的话题，才能促进顺利的沟通，增进情感。