父母怎样与青春期的孩子沟通

1、情绪管理

正处于青春期的青少年，其情绪往往受到外界刺激而失去控制，进而影响他的行为。家长必须清楚这一点，切不可用成人的思维去衡量孩子的行为和想法，而要理解孩子，走进孩子的内心，指导孩子掌握情绪管理的技巧，引导孩子学习如何收放情绪才能利于他们出色发挥。

2、不教育，只谈心，把孩子当同事一样交流

而且这样的谈心模式，最好在青春期前就要建立起来。可以固定谈话时间，比如晚饭后，睡觉前，或者周末。也可以固定谈话地点，比如孩子的房间、公园里，或者把孩子请到一个温馨的场所吃饭，让孩子在放松的环境中敞开心扉。习惯跟家长谈心的孩子，即使青春期来了、甚至长大后，都能跟父母有很好的平等交流关系。

3、不要唠叨，建立“互动式”交流

针对青春期孩子不愿意交流，就一个建议：与孩子建立“谈话”式的平等沟通，交流方式是你说一句我说一句，而不是家长一味训斥或者是家长喋喋不休，孩子沉默不语。

谈话时，要说“我”怎样怎样，却不教训孩子“你”怎样怎样。以平等的姿态让孩子谈自己的体会、看法、烦恼，也可以跟孩子分享自己对事情的看法、工作的烦恼等。